Ayurveda : વિરુદ્ધ આહાર : આયુર્વેદ અનુસાર અસંગત ખાદ્ય સંયોજન
Ayurveda : આયુર્વેદ મુજબ, કેટલાક ખોરાકના સંયોજન પાચનક્રિયા બગાડે છે, શરીરમાં આમા (ઝેરી અવશેષો) ઉત્પન્ન કરે છે અને લાંબા ગાળે…
સરખામણી કરવી એ માનસ સહજ સ્વભાવ બની ગયો છે – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
કોઇ પણ સંજોગોમાં કોઇની પણ અથવા કોઇ પણ ચીજની તુલના કરીને માનવી ગણતરી કરતો રહેતો હોય છે. અલબત્ત કોઇ પણ…
Ayurveda : અભ્યંગનું મહત્ત્વ – આયુર્વેદિક સ્વસ્થ જીવનશૈલીની એક મૂલ્યવાન પદ્ધતિ
Ayurveda : અભ્યંગ એટલે આયુર્વેદમાં તૈલમસાજની એક વૈદિક પદ્ધતિ, જે માત્ર બહારથી દેખાવમાં સુધારો લાવતી નથી, પરંતુ આખા શરીર અને…
વહેમનું ઓસડ દહાડા – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
શંકા ફક્ત બે જ અક્ષરનો બનેલો એક મામૂલી શબ્દ છે પરંતુ એ માનવીને આખો ને આખો ભરખી જાય છે. શંકા…
Ayurveda : બ્રહ્મ મુહૂર્તે ઊઠવાનું રહસ્ય અને સ્વાસ્થ્ય પર તેનો ચમત્કારિક પ્રભાવ
Ayurveda : બ્રહ્મ મુહૂર્ત એ સુર્યોદય પહેલા લગભગ દોઢ કલાકનું શુભ સમયગાળું છે – સામાન્ય રીતે સવારે 3:30થી 5:30 વચ્ચે.…
પોતાના મનનાં જ વિચારો ….. માનવીના જીવનને ઘડે છે – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
માનવી સમાજમાં રહેતો હોવાથી અન્ય જોડે સંપર્કમાં આવતા કોઇ વખત અમુક કારણોસર મનદુ:ખ થાય કે ખુશી થતા હ્રદયમાં લાગણીનો ઊભરો…
Ayurveda : કફ પ્રકૃતિ – સ્થિરતા, શક્તિ અને કરુણાનો આધારસ્તંભ – ડૉ. કુંજલ ચેતનભાઈ ચૌહાણ દ્વારા
કફ પ્રકૃતિવાળા વ્યકિતઓ* મુખ્યત્વે *જલ (પાણી)* અને \\પૃથ્વી (પૃથ્વી તત્વ)\\*ના સમન્વયથી બનેલા હોય છે અને તેઓમાં સ્થિરતા, સહનશક્તિ અને શાંતિનો…
Ayurveda : પિત્તપ્રકૃતિ: તંદુરસ્ત જીવન માટે જાતજાગૃતિનું આયુર્વેદીય માર્ગદર્શન – ડૉ. કુંજલ ચેતનભાઈ ચૌહાણ દ્વારા
Ayurveda આયુર્વેદ પ્રમાણે, દરેક માણસનું શરીર અલગ પ્રકારની દોષપ્રધાનતા (પ્રકૃતિ)થી બનેલું હોય છે — જે ત્રણ દોષો (વાત, પિત્ત અને…
બદલાવ રૂપી કૂકડો ….. નવી પેઢીના લોકોને જગાડે છે. – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
જમાનો બદલાતા માનવીએ જૂની પ્રણાલિકા ત્યજીને નવી પ્રણાલિકાને સ્વીકારવા અચકાવું ન જોઈએ. અગર કોઇ વ્યક્તિ ‘જે ચાલ્યું આવે છે’ તે…
Ayurveda : શા માટે તમારા દોષને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે: વાત દોષનું અસંતુલન અને તેનું આયુર્વેદિક વ્યવસ્થાપન – ડૉ. કુંજલ ચેતનભાઈ ચૌહાણ દ્વારા
Ayurveda આજના ઝડપી અને અસંતુલિત જીવનશૈલીમાં થાક, કબજિયાત, ચિંતા, ઊંઘમાં ખલેલ અને સાંધાઓમાં જકડાટ જેવી તકલીફો સામાન્ય બની ગઈ છે.…