જીવનમાં સુખ કે દુ:ખ તો આવતું રહેશે પણ આપણે તેને સ્વીકારવું જ પડશે – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
માનવીના સ્વભાવમાં શાંત, ક્રોધ, કરુણ, હાસ્ય, ભય, અદ્ભૂત, શૃંગાર એવા નવ રસ એક અથવા બીજી રીતે વણાયેલા હોય છે. આ…
સંબંધ બાંધતા બંધાઈ ગયો…..તો ટકાવી જાણો – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
માનવી સમાજમાં રહેતો હોવાથી બીજા જોડે કોઇ ને કોઇ સંબંધથી સંકળાયેલો હોય છે. અમુક સંબંધ જન્મજાતથી જ પોતાના કર્માનુસાર લોહીનો…
Ayurveda : વર્ષા ઋતુ અને ખોરાકની સાચી સમજ – આયુર્વેદ મુજબ શું ખાવું નહિ?
Ayurveda : ચોમાસું એટલે વરસાદી ઠંડક, હરિયાળી અને મજા! પણ આ ઋતુમાં આપણું પાચન તંત્ર નબળું પડે છે અને નાની-નાની…
Ayurveda : આયુર્વેદીય દ્રષ્ટિકોણથી કોલેસ્ટ્રોલ : કારણો અને નિયંત્રણ
Ayurveda : કોલેસ્ટ્રોલ કેમ વધે છે? (મુખ્ય કારણ – આયુર્વેદ મુજબ) અહિતકારક આહાર – વધુ તળેલા, તેલિયા, મીઠા, ભારે પચનવાળા…
Ayurveda : વિરુદ્ધ આહાર : આયુર્વેદ અનુસાર અસંગત ખાદ્ય સંયોજન
Ayurveda : આયુર્વેદ મુજબ, કેટલાક ખોરાકના સંયોજન પાચનક્રિયા બગાડે છે, શરીરમાં આમા (ઝેરી અવશેષો) ઉત્પન્ન કરે છે અને લાંબા ગાળે…
સરખામણી કરવી એ માનસ સહજ સ્વભાવ બની ગયો છે – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
કોઇ પણ સંજોગોમાં કોઇની પણ અથવા કોઇ પણ ચીજની તુલના કરીને માનવી ગણતરી કરતો રહેતો હોય છે. અલબત્ત કોઇ પણ…
Ayurveda : અભ્યંગનું મહત્ત્વ – આયુર્વેદિક સ્વસ્થ જીવનશૈલીની એક મૂલ્યવાન પદ્ધતિ
Ayurveda : અભ્યંગ એટલે આયુર્વેદમાં તૈલમસાજની એક વૈદિક પદ્ધતિ, જે માત્ર બહારથી દેખાવમાં સુધારો લાવતી નથી, પરંતુ આખા શરીર અને…
વહેમનું ઓસડ દહાડા – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
શંકા ફક્ત બે જ અક્ષરનો બનેલો એક મામૂલી શબ્દ છે પરંતુ એ માનવીને આખો ને આખો ભરખી જાય છે. શંકા…
Ayurveda : બ્રહ્મ મુહૂર્તે ઊઠવાનું રહસ્ય અને સ્વાસ્થ્ય પર તેનો ચમત્કારિક પ્રભાવ
Ayurveda : બ્રહ્મ મુહૂર્ત એ સુર્યોદય પહેલા લગભગ દોઢ કલાકનું શુભ સમયગાળું છે – સામાન્ય રીતે સવારે 3:30થી 5:30 વચ્ચે.…
પોતાના મનનાં જ વિચારો ….. માનવીના જીવનને ઘડે છે – શ્રેણિક દલાલ દ્વારા
માનવી સમાજમાં રહેતો હોવાથી અન્ય જોડે સંપર્કમાં આવતા કોઇ વખત અમુક કારણોસર મનદુ:ખ થાય કે ખુશી થતા હ્રદયમાં લાગણીનો ઊભરો…